AnNAつうしん　2013年10月号

AｎNAつうしん10月号よりコラムの紹介です♪

～なな先生コラム～

１０月に入り、街の装いも秋本番といった様子ですね。

葉が色づく樹もあれば、すでに葉を散らし始めている樹もいて、種類によって冬支度の速度は様々です。

私たちはそういった植物の変化を見たり、気温の変化を肌で感じたりしながら、季節の移り変わりを感じることができるのです。
また、旬の物を頂くことで、より季節を味わうことができますね。

さて、AnNAリトミック教室では、今月も沢山ある季節の歌の中から厳選したステキな曲を皆さまと一緒に歌って参りたいと思いますのでどうぞお楽しみに♪

～あやめ先生コラム～

朝晩が冷え込むようになりましたね。

私は3年前から秋の花粉症になってしまい、この時期はお薬が手放せません…。

元々アレルギー体質で、小さい頃はアトピーと喘息がありました。
四人姉妹でアトピーも喘息も私だけだったので悩んだ時期もありましたが、「アレルギーは体質の問題。一種の個性だ」と思えるようになってならは不思議と症状が軽くなりました。

体質も性格も「違い」はみんな個性です。
他人と比べて悩むのではなく、認め受け止める心を大切にしたいですね。

季節の変わり目、お身体を大切に☆